 Yoga Lyon 3
Yoga à Lyon 3°. Le yoga permet de développer force et vitalité, de réduire le stress, de réguler le souffle, de stabiliser le mental, d'augmenter nos pouvoirs de concentration, de se relaxer, de trouver la paix intérieure. Lors de chaque séance différentes postures et techniques de respirations sont pratiquées. Un temps est pris pour se relaxer et méditer. Première séance d'essai offerte. Les cours se déroulent en petit groupes. Les tapis nécessaires à la pratique sont sur place. Prévoir une tenue vestimentaire souple.
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(69) Rhône Lyon
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